Brigitte Perdacher-Egger Praxis für Shiatsu und Gesundheitsvorsorge

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Allgemeine Information zu Dipl. Shiatsupraktikerin & Psychologin

ganzheitliche Massage

Eine ganzheitliche Massage, auch als holistische Massage bezeichnet, ist eine Form der Massage, die auf den Grundsatz der Ganzheitlichkeit oder des ganzheitlichen Ansatzes basiert. Dies bedeutet, dass sie nicht nur auf die körperlichen Aspekte abzielt, sondern auch auf die geistigen, emotionalen und energetischen Dimensionen eines Menschen. Das Hauptziel einer ganzheitlichen Massage besteht darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Hier sind einige Merkmale und Prinzipien einer ganzheitlichen Massage:

• Integration von Körper, Geist und Seele: Eine ganzheitliche Massage betrachtet den Menschen als Ganzes und versucht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie in diesen Bereichen wiederherzustellen.
• Energetischer Ansatz: Die Massage kann auch auf den Fluss von Energie im Körper abzielen, wie es in Konzepten wie der traditionellen chinesischen Medizin oder dem Ayurveda beschrieben wird. Dies kann durch spezielle Techniken wie Energielenkung und Chakren-Ausgleich erreicht werden.
• Entspannung und Stressabbau: Eine ganzheitliche Massage fördert tiefe Entspannung und Stressabbau. Sie kann dazu beitragen, körperliche Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen.
• Aromatherapie und ätherische Öle: Oft werden bei ganzheitlichen Massagen ätherische Öle und Aromatherapie eingesetzt, um die Sinne zu stimulieren und die Entspannung zu vertiefen.
• Individuelle Anpassung: Die Massage wird oft individuell an die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden angepasst. Der Therapeut berücksichtigt den Gesundheitszustand, die körperlichen Beschwerden und die persönlichen Präferenzen des Kunden.
• Achtsame Berührung: Ganzheitliche Masseure verwenden achtsame und einfühlsame Berührung, um eine Verbindung zum Kunden herzustellen und ein Gefühl der Geborgenheit und Vertrautheit zu vermitteln.
• Förderung der Selbstheilung: Die Massage zielt darauf ab, die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.
• Ganzheitliche Gesundheit: Die ganzheitliche Massage wird oft im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes angewendet und kann Teil eines umfassenden Wellnessprogramms sein.
• Kundenberatung: Der Therapeut kann mit dem Kunden kommunizieren und ihn beraten, wie er sein allgemeines Wohlbefinden im Alltag fördern kann, einschließlich gesunder Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.

Eine ganzheitliche Massage kann verschiedene Massage-Techniken und -Stile umfassen, wie Schwedische Massage, Thai-Massage, Shiatsu, Lomi Lomi oder Hot Stone Massage, je nach den Bedürfnissen und Vorlieben des Kunden. Die Massage sollte in einer ruhigen und entspannten Umgebung durchgeführt werden, um die gewünschten Effekte zu erzielen. Insgesamt fördert die ganzheitliche Massage das körperliche und geistige Wohlbefinden und kann eine wertvolle Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil sein.

Psychologie

Psychologen sind Fachleute, die sich mit dem Verhalten, den Emotionen und den mentalen Prozessen von Menschen befassen. Ihre Tätigkeiten variieren je nach Spezialisierung und Arbeitsumfeld, können jedoch die folgenden Aufgaben umfassen:

• Diagnose und Evaluation: Psychologen führen diagnostische Bewertungen und Evaluierungen durch, um psychische Störungen und Probleme zu identifizieren. Dies kann Interviews, standardisierte Tests und Beobachtungen umfassen.
• Behandlung und Psychotherapie: Psychologen bieten psychotherapeutische Interventionen und Behandlungen für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen an. Sie verwenden verschiedene Therapieansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Familientherapie und mehr.
• Beratung: Psychologen bieten psychologische Beratung und Unterstützung bei persönlichen, zwischenmenschlichen und beruflichen Problemen.
• Forschung: Ein Großteil der Arbeit von Psychologen besteht in der Forschung. Sie führen empirische Studien durch, um menschliches Verhalten und mentale Prozesse zu erforschen und Erkenntnisse in der Psychologie zu gewinnen.
• Kinder- und Jugendpsychologie: Einige Psychologen spezialisieren sich auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, um deren Entwicklung, Verhaltensprobleme und emotionale Herausforderungen zu behandeln.
• Klinische Psychologie: Klinische Psychologen arbeiten mit Menschen, die unter schwerwiegenden psychischen Störungen leiden, wie Depression, Angststörungen, Schizophrenie und bipolaren Störungen.
• Gesundheitspsychologie: Psychologen in diesem Bereich konzentrieren sich auf die psychologischen Aspekte von Krankheit, Gesundheitsverhalten und Gesundheitsförderung.
• Neuropsychologie: Neuropsychologen untersuchen die Beziehung zwischen Gehirnfunktion und Verhalten, oft bei Patienten mit neurologischen Erkrankungen oder Verletzungen.
• Schulpsychologie: Schulpsychologen bieten Unterstützung für Schüler und Lehrer, um schulische Herausforderungen, soziale Probleme und Lernprobleme zu bewältigen.
• Forensische Psychologie: Psychologen in diesem Bereich arbeiten mit dem Justizsystem zusammen, um Fragen im Zusammenhang mit Strafrecht und Rechtspsychologie zu klären.
• Betriebspsychologie: Betriebspsychologen unterstützen Unternehmen und Organisationen bei der Auswahl, Entwicklung und Betreuung von Mitarbeitern, um die Arbeitsleistung und das Wohlbefinden zu verbessern.
• Sportpsychologie: Sportpsychologen arbeiten mit Sportlern und Trainern zusammen, um die mentale Fitness und die Leistungsfähigkeit im Sport zu verbessern.
• Gesundheitspsychologie: Gesundheitspsychologen konzentrieren sich auf die psychologischen Faktoren, die die Gesundheit und das Krankheitsverhalten beeinflussen, und bieten Unterstützung bei der Bewältigung von gesundheitlichen Herausforderungen.
• Beratung und Psychoedukation: Psychologen bieten Beratung und psychoedukative Programme, um Menschen dabei zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, mit Stress umzugehen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Die Tätigkeiten von Psychologen sind breit gefächert und hängen von ihrer Spezialisierung, ihrem Arbeitsumfeld und den Bedürfnissen ihrer Klienten ab. Psychologen können in verschiedenen Einstellungen arbeiten, darunter Krankenhäuser, Kliniken, Schulen, Unternehmen, Regierungsbehörden und private Praxen. Ihr Ziel ist es, Menschen bei der Bewältigung psychischer Gesundheitsprobleme zu unterstützen und ihre Lebensqualität zu verbessern.